Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight

Allen Carr

weight loss
İnceleme YazAlıntı Paylaş

Edeby Mobil

MOBİL UYGULAMA

Okuma hayatın cebinde.

Edebi DNA eşleşmesi
Sosyal okuma deneyimi
Daha fazla premium özellik
İndir —App Storeİndir —Google Play

Ücretsiz indir

Bu Kitap Hakkında

Allen Carr's "Easy Way for Women to Lose Weight" presents a method for weight loss that focuses on psychological barriers rather than dieting. The book aims to help readers understand and overcome the mental habits that lead to overeating and unhealthy food choices. It encourages a shift in perspective to achieve sustainable weight management without feeling deprived.

Yapay zeka tarafından üretilen özet
Okuma sürecinizi düzenli olarak kaydetmek ister misiniz? Kitaplığınızı organize etmek için hazırladığımız 2026'nın en iyi kitap uygulamaları listemize göz atın.

Topluluk Etkinliği

Allen Carr'un diğer kitapları

Bunu okuyanlar şunları da okudu

weight loss