Allen Carr's Quit Smoking Without Willpower

Allen Carr's Quit Smoking Without Willpower

Allen Carr

smoking cessation
İnceleme YazAlıntı Paylaş

Edeby Mobil

MOBİL UYGULAMA

Okuma hayatın cebinde.

Edebi DNA eşleşmesi
Sosyal okuma deneyimi
Daha fazla premium özellik
İndir —App Storeİndir —Google Play

Ücretsiz indir

Bu Kitap Hakkında

Allen Carr's "Quit Smoking Without Willpower" presents a method for quitting smoking that focuses on addressing the underlying psychological dependence rather than relying on willpower. The book aims to deconstruct the perceived benefits of smoking and reframe the quitting process as a liberation from addiction. Carr's approach emphasizes understanding the 'little monster' of nicotine addiction an…

Yapay zeka tarafından üretilen özet
Okuma sürecinizi düzenli olarak kaydetmek ister misiniz? Kitaplığınızı organize etmek için hazırladığımız 2026'nın en iyi kitap uygulamaları listemize göz atın.

Topluluk Etkinliği

Allen Carr'un diğer kitapları

Bunu okuyanlar şunları da okudu

smoking cessation