Es Facil Dejar De Fumar, Si Sabes Como/ It's Easy Quit Smoking, If You Know How to (Espasa Practico)

Es Facil Dejar De Fumar, Si Sabes Como/ It's Easy Quit Smoking, If You Know How to (Espasa Practico)

Allen Carr

smoking cessation
İnceleme YazAlıntı Paylaş

Edeby Mobil

MOBİL UYGULAMA

Okuma hayatın cebinde.

Edebi DNA eşleşmesi
Sosyal okuma deneyimi
Daha fazla premium özellik
İndir —App Storeİndir —Google Play

Ücretsiz indir

Bu Kitap Hakkında

Este libro presenta un método para dejar de fumar desarrollado por Allen Carr. El autor argumenta que la adicción a la nicotina es principalmente un condicionamiento psicológico y que, al comprender sus mecanismos, el proceso de dejar de fumar puede ser fácil y placentero. Ofrece una guía paso a paso para liberarse de la dependencia del tabaco sin recurrir a sustitutos o fuerza de voluntad.

Yapay zeka tarafından üretilen özet
Okuma sürecinizi düzenli olarak kaydetmek ister misiniz? Kitaplığınızı organize etmek için hazırladığımız 2026'nın en iyi kitap uygulamaları listemize göz atın.

Topluluk Etkinliği

Allen Carr'un diğer kitapları

Bunu okuyanlar şunları da okudu

smoking cessation