E facile controllare il peso se sai come farlo
Allen Carr
peso
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Bu Kitap Hakkında
Questo libro offre un metodo per controllare il peso corporeo, basato sulla comprensione dei meccanismi che portano all'aumento di peso. Allen Carr, noto per i suoi metodi antifumo, applica la sua filosofia a questo problema, sostenendo che la chiave sia una corretta mentalità e la comprensione delle cause sottostanti. Il testo mira a liberare il lettore dalle abitudini che ostacolano il mantenime…
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